{"id":2517,"date":"2025-04-09T11:31:38","date_gmt":"2025-04-09T17:31:38","guid":{"rendered":"http:\/\/pupiladilatada.com\/blog\/?p=2517"},"modified":"2025-04-09T11:32:17","modified_gmt":"2025-04-09T17:32:17","slug":"calmar-la-mente-guerra-arancelaria","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pupiladilatada.com\/blog\/calmar-la-mente-guerra-arancelaria\/","title":{"rendered":"De calmar la mente en medio de la guerra arancelaria"},"content":{"rendered":"\n

El mundo est\u00e1 convulso. La guerra arancelaria tiene a muchos nerviosos y en serio. \u00bfC\u00f3mo calmar la mente en medio de todo esto?<\/p>\n\n\n\n

No sab\u00eda sobre qu\u00e9 escribir esta semana. Pero el punto, como he dicho, es hacerlo; en un acto obligado casi, casi. As\u00ed que me sent\u00e9 frente a la p\u00e1gina en blanco y, simplemente, empec\u00e9 a escribir. Lo que sigue a continuaci\u00f3n es ese v\u00f3mito de ideas que, finalmente, fueron fluyendo, solitas, a donde \u2013yo\u2013 deb\u00eda llegar.<\/p>\n\n\n\n

***<\/p>\n\n\n\n

El mundo est\u00e1 convulso. La guerra arancelaria de Trump tiene a muchos muy nerviosos. Incluy\u00e9ndome, la verdad. Es claro que los bolsillos de la gente se ver\u00e1n afectados mientras las grandes potencias se ponen de acuerdo. <\/p>\n\n\n\n

China puede dar la batalla. Se nota. No se ha doblegado, al contrario. Analistas geopol\u00edticos la dan ya, en avanzado, por vencedora. Rusia, por su parte, tambi\u00e9n ha salido triunfante militarmente en la guerra en Ucrania. Y Trump quiz\u00e1 lo sabe, por eso negocia con \u00e9sta \u00faltima mientras que, a aqu\u00e9lla, intenta en vano embestir.<\/p>\n\n\n\n

Las noticias est\u00e1n llenas de todo esto. Las sobremesas tambi\u00e9n. El tema son los aranceles. Y aunque intentamos entender, desde la teor\u00eda econ\u00f3mica, desde la historia e incluso desde las conspiraciones lo que est\u00e1 sucediendo, lo cierto es que preocupa. Preocupa el alza de precios, preocupa la p\u00e9rdida de trabajos, preocupa la ca\u00edda de las inversiones y los ahorros. No s\u00e9 ustedes, pero a m\u00ed hay d\u00edas que me duele la panza si me detengo a pensar demasiado en esto.<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 por eso no sab\u00eda de qu\u00e9 escribir para el d\u00eda de hoy. \u00bfSobre qu\u00e9 reflexionar? \u00bfQu\u00e9 ense\u00f1anza podemos rescatar de todo esto? \u00bfQu\u00e9 dir\u00edan mis maestros?… Y me sent\u00ed desconectada. <\/p>\n\n\n\n

Los \u00faltimos meses he estado demasiado preocupada, demasiado ocupada, demasiado estresada, me asalt\u00f3 el insomnio, la irritabilidad, el agotamiento, so pretexto del cansancio dej\u00e9 de meditar (\u00a1error!); todo esto se traduce en una mente que, por agitada, por llena, por sobreestimulada, deja de crear. As\u00ed que, probablemente, el obst\u00e1culo de la p\u00e1gina en blanco del d\u00eda de hoy, tenga que ver (como siempre, aish!) con lo interno m\u00e1s que con lo externo.<\/p>\n\n\n\n

Como siempre, acud\u00ed a mi maestro budista. No habl\u00e9 directamente con \u00e9l, ni le escrib\u00ed mails largu\u00edsimos como a veces hago, me dije: \u201cA ver de qu\u00e9 escribi\u00f3 mi maestro\u201d. Y fui a su blog y encontr\u00e9 el siguiente texto que me cay\u00f3 como anillo al dedo para recordarme de la importancia, especialmente en tiempos como los que atravesamos, de hacer espacio.<\/p>\n\n\n\n

\n

Cuando sentimos que la vida nos aprieta, en lugar de luchar contra lo que sentimos o actuar desde la angustia, podemos hacer una pausa. Dos pasos atr\u00e1s. Respirar. Soltar la necesidad de controlar o de entender todo. As\u00ed, el espacio aparece.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Kyonin<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Y como todos estamos en esta misma sopa trumpista y arancelaria (\u00bfo no?), estoy segura que este texto tambi\u00e9n les servir\u00e1 a ustedes. Hace un listado de ense\u00f1anzas muy pr\u00e1cticas del budismo zen que pueden ayudarnos a transitar tiempos convulsos como los que atravesamos. Aqu\u00ed se los comparto:<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

https:\/\/chocobuda.com\/2025\/04\/08\/crear-espacio<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como siempre, esta es solo mi opini\u00f3n \u2013y mi experiencia\u2013 personal y no es importante. A m\u00ed no me crean nada, a mi maestro s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Imagen: Adobe Express<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El mundo est\u00e1 convulso. La guerra arancelaria tiene a muchos nerviosos y en serio. \u00bfC\u00f3mo calmar la mente en medio de todo esto?<\/p>\n

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